亞(ya) 麻籽油粉是一種很有營養(yang) 的食品，它來源於(yu) 亞(ya) 麻籽，也稱為(wei) 亞(ya) 麻子、苧麻子。它含有豐(feng) 富的營養(yang) 物質，是一種非常優(you) 質的營養(yang) 補充劑。下麵了解一下亞(ya) 麻籽油粉的營養(yang) 。

亞(ya) 麻籽油粉富含亞(ya) 麻酸。亞(ya) 麻酸是一種人體(ti) 不能合成的必須脂肪酸，隻能從(cong) 食物中獲得。而亞(ya) 麻籽油粉是亞(ya) 麻酸的重要來源之一。

亞(ya) 麻籽油粉還含有豐(feng) 富的纖維素。
亞(ya) 麻籽油粉含有豐(feng) 富的維生素E和維生素C。

亞(ya) 麻籽油粉還有一些其他的營養(yang) 。例如，它含有豐(feng) 富的蛋白質和礦物質。而且，亞(ya) 麻籽油粉中還含有一些亞(ya) 麻素和亞(ya) 麻酮等有益成分。

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